Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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82 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1461 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 183,91g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Mittagessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Es Podeng, Maicih Macaroni, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: NutriSari Jeruk Peras, Pastel, McDonald's Ice Cream Cone. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Risma Yadayanti's Gewichtsverlauf
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