Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 97,93g | Kohlh: 200,61g.
Frühstück: Costa Galletas de Vino, Soprole Queso Gauda (16,6g), Castaño Pan Molde Integral. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Tomates, Nestlé Bananita Dolca. Abendessen: Cebollas, Soprole Queso Gauda (16,6g), Ideal Prepizza. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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