Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 73,00g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 282,73g.
Frühstück: Merba Apple Pie Cookies, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Выбор Дня Семга Слабосоленая, Sabah Крем Сыр, Яйцо (Целое). Mittagessen: Яйцо (Целое), Сыр Горгонзола, Виноград, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Lucky Days Мармеладные Червячки. Abendessen: Ананас, Bio Баланс Йогурт Питьевой, Сквид Треска Солено-Сушеная, Морковь, ВкусВилл Манго. mehr...
|
Zunahme von 18,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|