Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 50,72g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 119,03g.
Frühstück: Восточный Гость Укроп Сушеный, Alpro Hazelnut & Pecan, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Carte Noire Кофе Молотый, Prisma Томат Розовый, Ашан Шампиньоны, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, ВДНХ Хлеб Безглютеновый, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Mittagessen: Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, ВДНХ Хлеб Безглютеновый. Abendessen: Ноль Грамм Кетчуп, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера . Snacks/Sonstiges: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Мандарины, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|