Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 61,95g.
Frühstück: Salzgurken (Natriumarm). Mittagessen: Butter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Eiweißbrot (42g), Senf, Meerrettich, Arla Skyr, Aldi Paprika Rot, Ei. Abendessen: Tomatensuppe, Vanillekipferl, Vanillekipferl. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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