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lovelifeskatelife
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26 Nov 22
lovelifeskatelife's Notizen, 26 Nov 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
53,6 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
4,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 26 November 2022:
987 kcal
Fett: 49,27g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 96,16g.
Frühstück:
SPAR Хлеб Сергеевский, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%.
Mittagessen:
Sub Club Сэндвич с Тунцом.
Abendessen:
Роллтон Лапша Быстрого Приготовления.
mehr...
2549 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Apple Health - 13 Stunden und 15 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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