lovelifeskatelife's Notizen, 26 Nov 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022

53,6 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2022:

987 kcal

Fett: 49,27g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 96,16g. Frühstück: SPAR Хлеб Сергеевский, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%. Mittagessen: Sub Club Сэндвич с Тунцом. Abendessen: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. mehr...

2549 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Apple Health - 13 Stunden und 15 Minuten. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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