Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 17,28g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 105,14g.
Frühstück: 雪印乳業 コーヒー牛乳. Mittagessen: 雪印乳業 コーヒー牛乳. Abendessen: 味噌汁, マックスバリュ 牛肉コロッケ, ご飯. Snacks/Sonstiges: GronG ホエイプロテインWPI バニラ, GronG ホエイプロテインWPI バニラ. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ハムスター1220's Gewichtsverlauf
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