Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 62,46g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 234,39g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Авокадо Хаас, Monini Бальзамический Соус, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Meangel Печенье с Шоколадом, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Yami Yami Пицца Прошутто с Рукколой 24См. Abendessen: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Snacks/Sonstiges: Cinnabon Классический Синнабон. mehr...
|
|
2142 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 51 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|