Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 107,45g.
Frühstück: Chikalab Waffle & Muffin, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Кофе, Банан. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Макароны с Маслом, Жареная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо, Гречка с Мясом, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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