Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
79,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 32,64g | Eiw: 23,81g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: Ирис Ирис Сливочный , Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Русский Хлеб Пряники Мятные, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Нижегородский Хлеб Рулет Бисквитный с Фруктовой Начинкой, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|