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83,2 kg am
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82,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 203,01g | Kohlh: 76,33g.
Frühstück: Président Creme de Ricota Light, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante , Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Arroz Branco (Cozido), Itambé Mussarela Fatiada, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo Cozida, Danone Iogurte Natural Desnatado , Swift File de Tilapia . Snacks/Sonstiges: Swift File de Tilapia . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alexanndre's Gewichtsverlauf
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