Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 61,21g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Чай, 365 Дней Соломка Сладкая, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Магнит Банан, Сметана , Вкуснотеево Творог 9%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнит Банан, Чай, Табрис Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные. Abendessen: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Индейка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо Хаас, Чай, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|