Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 44,51g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 175,41g.
Frühstück: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Умалат Сыр Сулугуни, Пригородный Йогурт 3,5%. Mittagessen: Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом, Premier Of Taste Аппетит, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Яблоко, Гречка с Курицей. Abendessen: Чай, Жареное Яйцо, Яблоки (без Кожи). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Калинка Калинка's Gewichtsverlauf
|