Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2014
|
92,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 93,34g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 72,20g.
Frühstück: Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds. Mittagessen: Crunch Pak Sweet Apple Slices, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell, Rancher's Selection Beef Ribeye Steak, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Broccoli, Kraft Classic Ranch Dressing. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shines27's Gewichtsverlauf
|