Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
83,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4503 kcal
|
Fett: 175,76g | Eiw: 137,62g | Kohlh: 608,88g.
Frühstück: ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Темном Шоколаде, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Хурма, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Mittagessen: Гранат, ВкусВилл Блины Крем Чиз с Вишней. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Грецким Орехом, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго Красная Смородина, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 16,5%, ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго Красная Смородина, ВкусВилл Печенье Американер. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Сливочное «Абрикос-Миндаль», ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
karskiy's Gewichtsverlauf
|