Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 71,10g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 123,58g.
Frühstück: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Monini Оливковое Масло, Моремания Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Квашеная Капуста, Макфа Гречка на Воде, ВкусВилл Сливки 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Monini Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: ВкусВилл Сало Белорусское, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Соленая Карамель, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|