Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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233 kcal
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Fett: 15,24g | Eiw: 10,53g | Kohlh: 15,96g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık, Dost Dost Form Süzme Peynir . Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Snacks/Sonstiges: Tam Buğday Bisküvi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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edamete55's Gewichtsverlauf
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