Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 21,76g | Eiw: 25,10g | Kohlh: 34,26g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 20%, ОМПК Пельмени Останкинские, Кофе, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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