Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 51,99g | Eiw: 125,73g | Kohlh: 120,19g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Mittagessen: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Брокколи, Магнит Цветная Капуста в Кляре, Перекресток Сыр Российский , Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Вологодское Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мать 3 драконов-близнецов's Gewichtsverlauf
|