Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
79,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 116,70g | Kohlh: 150,81g.
Frühstück: Вода, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Легкая Сметана, Домашняя Ферма Творог 1,8%, Овсяноблин. Mittagessen: Батон, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Solen Mozzy. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaPay's Gewichtsverlauf
|