Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 88,20g | Eiw: 152,50g | Kohlh: 162,80g.
Frühstück: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Mittagessen: Favorit Jordgubbssylt , ICA Grädde, Frödinge Ostkaka, Kelda Karibisk Soppa, Coop Rimmad Oxbringa. Abendessen: ICA Jasminris, ICA Högrev. Snacks/Sonstiges: ICA Drömmar, Coop Vetelängd, Njie ProPud Chocolate. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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