Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 98,70g.
Frühstück: Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Quesitos Light, Cidacos Pimientos del Piquillo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Jamón Cocido Calidad Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Pimienta. Mittagessen: DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Findus Espinacas con Pasas y Piñones. Abendessen: Hacendado Salsas Frescas Setas, Pelmeni. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Chocolate Dulces de Leche. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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