Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2283 kcal
|
Fett: 49,74g | Eiw: 153,48g | Kohlh: 296,62g.
Frühstück: Смак Батон Молочный Нарезной, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%. Mittagessen: Назад в Детство Баранки Сахарные с Маком, Активия Йогурт, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Abendessen: Смак Батон Молочный Нарезной, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Куриное Филе, Морковь, Томатная Паста, Магнит Перловка. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Руконт Джем Яблочный, Просто Молоко Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|