Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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46,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 125,07g | Kohlh: 202,70g.
Frühstück: Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Арахис, Will Max Протеиновый Батончик Salted Caramel, Куриное Филе, Ilona Лаваш Армянский, Славия Сыр Сулугуни, Миндаль, Клубника. Mittagessen: Куриное Филе, Хуторок Пшено. Abendessen: Молокія Йогурт 1,6%, Will Max Протеиновый Батончик Salted Caramel, Миндаль, Куриное Филе, Ilona Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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l.pushnina's Gewichtsverlauf
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