Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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67 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 67 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 21,04g | Eiw: 28,25g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сосиска, Гречка Вареная. Abendessen: Tuc Tuc с Сыром, Верес Кукуруза Консервированная , Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Sonko Рисовые Хлебцы, Мандарин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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davydovaulia045's Gewichtsverlauf
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