Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 59,16g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Гран-При, Хохланд Сыр Творожный 65%, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Чиабатта для Гурманов. Mittagessen: Лук, Холидей Болгарский Перец , ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, ВкусВилл Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Ашан Помидор. Abendessen: ВкусВилл Десерт «Брауни». mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|