Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 130,68g.
Frühstück: Экомилк Сыр Творожный, Золоторожский Хлеб Хлеб Овсяный, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Hahne Овсянка на Воде. Mittagessen: Мёд, Добрыня Плов со Свининой. Abendessen: Киндер Молочный Ломтик, Пятерочка Помидоры, Печеночные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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maria_095's Gewichtsverlauf
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