Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 74,07g | Eiw: 115,24g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Indofood Kecap Manis, Borges Extra Virgin Olive Oil, Telur, Dada Ayam. Abendessen: Paha Ayam Panggang, Nasi Putih, Uleg Sambal Kemiri, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Garuda Rosta Kacang Panggang, My Roti Roti Isi Coklat, Qtela Keripik Singkong BBQ, Yakult Yakult, Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eatateaten's Gewichtsverlauf
|