Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 104,19g.
Frühstück: LeitBom Leite Desnatado, Limiar Pão de Forma Tradicional , Ovo Frito. Mittagessen: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana, Italac Leite em Pó Integral, LeitBom Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jessica_matta's Gewichtsverlauf
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