Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
149,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 64,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 87,29g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 50,48g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Котлетки Курино- Свинные с Капустой. Mittagessen: Котлетки Курино- Свинные с Капустой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки Курино- Свинные с Капустой, Global Village Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Gewichtsverlauf
|