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Pesagem do dia 30/11/2022: 75,6kg
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75,6 kg
Bisher verloren: 104,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 281,73g.
Frühstück: Maçã, Bio2 Barra de Proteína Açaí e Banana, Mangas. Mittagessen: Oreo Oreo Torta de Limão , Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Escura Zero, Hemmer Cebolinhas em Conserva, Tomates, Clean Foods Escondidinho de Frango Moído com Mandioca. Abendessen: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Escondidinho de Carne Seca. Snacks/Sonstiges: Dori Bala Mel Recheada, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bolo de Macaxeira, Casa de Bolos Bolo Luiz Felipe. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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