Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 118,76g.
Frühstück: Valor Chocolate Negro 92%, Kiwi, Almendras, Loncoleche Protein Extra Proteína, Nestlé Cacao Dark 50% Cacao, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Jumbo Punta Picana, Frutos Del Maipo Primavera, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Abendessen: San Benito Yogourmet, Quillayes Queso Mantecoso, Huevo, Kingsbury El Pan Perfecto. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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javigodoy's Gewichtsverlauf
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