Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 243,40g.
Frühstück: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Мёд, Сливочное Масло, Ventspils Сардины в Масле, Сыр, Сметана, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Авокадо, Хлеб, Сахар, Цикорий. Mittagessen: Мёд, Сахар, Цикорий, Оладьи. Abendessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Котлеты, Стимул Ирис Сливочный, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сметана , Ичня Сгущенка, Стимул Ирис Сливочный, Оладьи, MacCoffee Maccoffee Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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Марина.2022's Gewichtsverlauf
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