Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 175,10g.
Frühstück: KIRIN 午後の紅茶 ミルクティー. Mittagessen: ロッテアイス モナ王, 山崎製パン ジャムパン, GronG ホエイプロテインWPI バニラ. Abendessen: 煮魚, 鶏のもも肉, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ハムスター1220's Gewichtsverlauf
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