Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2014
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60,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: Зеленые Оливки, Масло Подсолнечное, Яйцо, Рис Вареный. Mittagessen: Печенье, Хлеб Зерновой, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло (Первого Отжима), Высушенные на Солнце Помидоры, Arla Датский Сыр Фета "Апетина", Хлеб с Отрубями, Хлеб Зерновой. mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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