°•mivi•°'s Notizen, 01 Dez 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022

56,5 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2022:

603 kcal

Fett: 11,56g | Eiw: 25,89g | Kohlh: 102,98g. Snacks/Sonstiges: Red Kidney Beans, Tea with Milk and Sugar. mehr...

1445 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche


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°•mivi•°'s Gewichtsverlauf