Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 167,88g.
Frühstück: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Руккола. Mittagessen: Виктория Торт Баунти, Сладкий Красный Перец, Кускус (Вареный), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Agama Филе Минтая. Abendessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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