Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
104,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
556 kcal
|
Fett: 19,42g | Eiw: 12,89g | Kohlh: 92,45g.
Frühstück: Pears, Clementines , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Snacks/Sonstiges: Sahale Snacks Honey Almonds Glazed Mix. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TJHenggeler's Gewichtsverlauf
|