Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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131,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 132,16g.
Frühstück: Value Corner 2% Milk, Equate Plant-Based Protein Supplement. Mittagessen: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, La Preferida Authentic Refried Beans, Mission Yellow Corn Tortillas. Abendessen: Freirich Teriyaki Beef Tenderloin, Vegetable Spring Roll. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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