Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 57,54g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 174,75g.
Frühstück: Сливочный Край Сливочное Масло, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, KDV Харитоша, Красная Цена Булочка Сдобная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Усольский Свинокомплекс Колбаса Новинка, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Чай, Лук. Abendessen: Лечо, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Hochland Фетакса в Рассоле, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Куриный Бульон, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Сметана, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Гулливер Хурма Медовая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|