Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 19,38g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 107,23g.
Frühstück: Русский бисквит Коржи Бисквитные. Mittagessen: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соус Chapchae, Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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drugsling's Gewichtsverlauf
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