Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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65 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 207,50g.
Frühstück: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Руккола, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Виктория Торт Баунти. Mittagessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, La Trattoria Пармезан, Twix Twix Top, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кускус (Вареный), Agama Филе Минтая, Сладкий Красный Перец, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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