Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
584 kcal
|
Fett: 8,46g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 109,44g.
Frühstück: Геркулес Печенье Зерновое, Рагу Фруктовое , Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Рагу Фруктовое , Хлеб наш, Шницель Соевый, Гречка с Кефиром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|