Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 124,96g.
Frühstück: Сельдерей, Ананас. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметанин Сметана 15%, SPAR Печеночные Оладьи. Abendessen: Ратибор Варенье Малиновое, Сметанин Сметана 15%, Творог 5%, Печеночные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка, Кефир 2,5%, Гост Мороженое Ванильное. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Irinasvistina's Gewichtsverlauf
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