Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3653 kcal
|
Fett: 145,77g | Eiw: 156,11g | Kohlh: 419,94g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп. Mittagessen: Печеные Овощи, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Морковь по-Корейски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коломенское Лаваш Тандырный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Яблочная Штучка, Юбилейное Утреннее с Йогуртовой Начинкой, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Chocolove Мультизлаковая Конфета, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|