|
ходьба час на беговой
|
77,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 94,47g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 136,22g.
Mittagessen: Королек, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Abendessen: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Домик в деревне Кефир 2,5%, Калина Малина Пирожное Сникерс, Азбука Вкуса Пирожное Крем-Чиз с Клюквой, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пирожок с Мясом. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
|
|
1956 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|