Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 48,49g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Лента Тульский Пряник, Екатерина Сладкая Торт Царский Блинный, Лента Маффин Шоколадный с Вишней, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Екатерина Сладкая Торт Царский Блинный, Ленинградские Сладости Римский Пирог, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Abendessen: Помидоры, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Новый Океан Креветка Очищенная в Рассоле, Лаваш Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|