Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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51 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 175,43g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Банан, Богдаша Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Abendessen: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Кубаночка Соус Томатный Аджика, Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Молочная Станция Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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