Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 10,75g | Eiw: 14,70g | Kohlh: 72,92g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка. Abendessen: Цветная Капуста, Куриное Филе, Зеленая Стручковая Фасоль, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: АМА Пирожное Коврижка, Банан, Чай. mehr...
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1320 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lolanonelolya's Gewichtsverlauf
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