Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 148,69g | Kohlh: 132,86g.
Frühstück: Кантучини, Нутовые конфеты, Капуста Тушеная без Масла, Сильпо Багет Гречневый, Авокадо, Sierra Morena Хамон Серано, Омлет. Mittagessen: Sierra Morena Хамон Серано, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Гречневый Суп. Abendessen: Творог 5%, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Кантучини, Сильпо Хурма. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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larisa572's Gewichtsverlauf
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